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Preguntas frecuentes sobre Carnitina

¿Qué es la carnitina?

La Carnitina es una sustancia quema grasa que sirve, entre otras cosas, para acelerar el proceso de obtención de energía a través de la degradación de las grasas disponibles. Esta característica es la utilizada en el mundo del deporte al consumir carnitina como suplemento.

La Carnitina posee dos estructuras espaciales y, en concreto, la forma L-carnitina es la molécula biológicamente activa, de ahí que, realmente, es la que nos interesa en el ámbito de la nutrición deportiva.

¿Cómo funciona la L-Carnitina?

La L-Carnitina es un metabolito de los aminoácidos que participa en muchos procesos biológicos en el cuerpo, incluida la producción de energía celular. Se ha demostrado que la L-carnitina promueve la recuperación después del ejercicio de la resistencia al minimizar el daño muscular.

¿Quién debe tomar L-carnitina?

La L-Carnitina está diseñada para todos, hombres y mujeres activos y entusiastas del ejercicio físico hasta atletas de alto rendimiento, levantadores de pesas, crossfitters, culturistas, atletas de resistencia y cualquier persona que busque mejorar la recuperación después del entrenamiento.

¿Cómo debo tomar L-Carnitina?

Tomar L-Carnitina dos veces al día. Tómelo antes de entrenamiento en días de entrenamiento, y cuando sea más conveniente.

¿Cuáles son las mejores marcas de L-Carnitina?

En Baratos.com puedes encontrar las mejores marcas para tus suplementos. Para L-Carnitina tenemos Dymatize, Met-Rx, Muscletech y BPI

Lun a Dom: 6:00 a.m. a 11:59 p.m.
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